Macedonia de frutas

El día 15 de julio fuimos al supermercado a comprar los ingredientes para hacer una macedonia.
Compramos plátanos, kiwis, manzanas y yogur natural.
Cuando llegamos Amidown, pelamos y picamos la fruta en un bol.
Luego, echamos el yogur y mezclamos bien. ¡Y listo para comer!

Partida de bolos

 El día 16 julio, hemos jugado una partida de bolos. Ha ganado Álvaro Prieto. 

Hicimos una fila, cada uno tenía su turno, lanzábamos, contábamos los bolos caídos y se lo dejábamos colocado al siguiente. 

Por último, sumamos los puntos con la calculadora.

¡Ha sido muy divertido!  

Ensalada marinera

  El lunes 6 de  julio fuimos a comprar  al  supermercado los ingredientes para hacer una ensalada marinera (aceitunas  negras, tomate, lechuga, cebolla, mejillones, palitos de cangrejo y atún).

Después en la cocina, lavamos, la lechuga y los tomates. Cortamos los tomates, la cebolla, los palitos
de cangrejos y la  lechuga.

Mezclamos con el resto de ingredientes en un bol y para terminar, repartimos nuestra ensalada en los tuppers.

¡Esta ensalada está riquísima!

Deporte y juegos

Este verano también hemos tenido deporte, juegos y relajación.
A continuación, os dejamos unas fotos para que veáis las actividades que hemos hecho.

Masajes en la Candamia, 

un partido de baloncesto,   

   la rayuela, 

yoga, 

o un dominó...

Diseño de una camiseta

En una camiseta blanca que María nos compró, calcamos el dibujo que habíamos elegido: un corazón,Bart Simpson, mandala, Campanilla...Después, pintamos los dibujos con pintura y pinceles y, con rotulador negro, repasamos el dibujo para quedara más bonito. Para pintura fijara, planchamos las camisas.

¡Ha sido divertido diseñar esta camiseta!

Mercado de Colón

  El viernes día 3 de julio, fuimos al mercado de Colón. Cada uno compró lo que llevaba en su lista (tomates, cerezas , limones, naranjas de zumo, …)

Antes de irnos, un compañero, tuvo que entrar al supermercado a comprar galletas porque en el mercado no las venden.

Por último, fuimos a tomar un refresco y la tapa en un bar, cerca del  Auditorio.

¡Lo que más nos ha gustado,  es comprar frutas y verduras frescas!

Musicoterapia

Los viernes hemos comenzado una nueva actividad. Se llama musicoterapia y tiene muchos beneficios, por ejemplo:

-Mejorar la atención,
-Disminuir la ansiedad,
-Mejorar la autoestima,
-Desarrollar la comunicación verbal y no verbal,
-Y muchas otras cosas...

Os vamos a contar cómo trabajamos en la última clase.
Primero, hicimos percusión, repitiendo el ritmo que Jorge nos marcaba. Por ejemplo: Palma- rodilla.
Luego, nos colocamos en círculo y, acompañados de música, trabajamos el conocimiento del cuerpo. Imitando al profesor, levantamos las rodilla, rotamos los brazos,...
Después, Jorge  cantaba la canción "Café" haciendo gestos que teníamos que repetir sin perdernos.
Y para terminar, hicimos el juego de las sillas.

¡Cómo nos está gustando esta actividad! 

"Hablando sin palabras"

Sin darnos cuenta, a lo largo del día, expresamos sentimientos, ideas, deseos,... En el área de Habilidades comunicativas,  hemos estudiado que podemos "comunicar" y expresar todo eso de diferentes maneras.

Podemos decir cosas hablando, con nuestras palabras, pero también podemos hacerlo con nuestros gestos. Gestos que hacemos con el cuerpo, con la cara y que incluso, "hablamos" con el silencio!

Hemos visto que es importante respetar unas normas de conversación. Por ejemplo, que las personas que hablen, lo hagan del mismo tema; respetar turnos de palabra (primero, estar atento y escuchar y luego, responder); mantener una distancia con la persona a la que hablamos; no gritar ni hablar demasiado bajito y despedirnos/ saludar con un abrazo, un beso, una palmada en la espalda,...dependiendo con quien hablemos. 

No es lo mismo saludar a mi amigo que a mi jefe o a un desconocido.

Nos ha gustado aprender cómo podemos expresarnos con palabras, y con nuestro cuerpo; también que hay otros lenguajes como la lengua de signos de las personas sordas.

¡Buenas noticias!

Este mes dos compañeros de SEPAP, mayores de 16 años, han empezado a trabajar y estamos muy contentos!
Están felices de dar un paso más. Tener trabajo significa aprender cosa nuevas, conocer gente, tener responsabilidades y ganar dinero.
Los demás les deseamos mucha suerte y esperamos tener pronto todos trabajo.

Terapia asistida con perros

Los martes tenemos una nueva actividad que se llama "Terapia asistida con perros". La actividad la desarrolla "Educadog", y tiene muchos beneficios. Por ejemplo:

-Aumentar la atención.
-Perder el miedo a los perros.
-Mejorar las relaciones interpersonales.
-Mejorar la autoestima.
-Y muchas cosas más.

Para realizar la actividad vinieron a la asociación, Ico y Shiva, acompañados de su cuidadores  Vicky y Fran.
Hicimos dos grupos, unos íbamos con Fran y Shiva, y los otros con Vicky e Ico. Hoy os vamos a hablar lo que hicimos el grupo de Shiva.

Primero, nos presentamos y acariciamos a la perra, aunque había compañeros que la tenían miedo...
Pusimos nuestros nombres en una catulina y lo pegamos en el peto de la Shiva.

Habían traído un montón de cosas en una mochila: un arnés, una correa, un peluche, bolsas para recoger la caca y un bebedero. Cada uno de nosotros eligió una de esas cosas para hacer una tarea con Shiva cada martes.

Luego, nos hicimos fotos y como veis. ¡Quedaron muy chulas!.
Y nos despedimos de Ico y Shiva hasta el próximo martes.

Excursión a Zaragoza

  El domingo 29 de Mayo salimos de León para pasar cuatro días en Zaragoza. En cuanto llegamos, dejamos la maleta y comimos. Después, paseamos por las calles de la ciudad y vimos una procesión.

 El segundo día, fuimos a ver la Catedral-Basílica de Nuestra Señora del Pilar y subimos a una de sus torres. Por la tarde, fuimos a ver el acuario fluvial donde descubrimos muchas de las especies que viven en ríos Amazonas, Mekong, Darling, Ebro o Nilo.

 El tercer día, fuimos al Desierto de los Monegros. Allí montamos en cosechadora, entramos en una jaima y nos disfrazamos, dimos de comer a los dromedarios, vimos un hotel- cueva, el aeródromo y jugamos a paintball. Después, disfrutamos de una barbacoa.

 El último día, compramos los regalos para la familia, adoquines, frutas de Aragón, medallas, cintas y llaveros de la Virgen,...Cogimos las maletas y montamos en el autocar para llegar a  León.

¡Nos ha encantado Zaragoza!

Último día de cocina

 El día 24 de Marzo fue el último día del taller de cocina. Para despedirnos de este taller, hicimos unas ricas torrijas.

¿Qué ingredientes necesitamos?
Pan, leche, huevo, azúcar, canela y aceite.

¿Cómo se hace?
Primero, cortamos el pan en rebanadas, batimos los huevos y calentamos un poco la leche.
Segundo, mojamos el pan en leche y luego en el huevo.
Tercero, freímos las torrijas y cuando estén doraditas las colocamos en una fuente.
Cuarto, echamos azúcar y canela...y..¡listas para comer!

Leche...

...huevo...

     ...azúcar y canela...

   ...freímos...

 ...esperamos...

¡Y buen provecho!

¡Lo hemos pasado genial en el taller de cocina y hemos aprendido mucho!

Agradecemos al Ayuntamiento de Valverde del Camino, a Tere, la concejala de Asuntos sociales, y a Antonio gran disponibilidad y amabilidad.